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智能手机应用程序如何帮助你保持健康

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手机应用程序可以测量你的心率, 检查你的血压, 跟踪你的饮食

什么是智能手机和应用程序,它们能做什么?

智能手机是可以上网的移动电话. 应用程序是可以让你玩游戏的手机程序, 管理你的电子邮件, 越来越多, 监测你的健康. 智能手机自带一些应用程序, 但通过预装程序,手机还可以下载数百万次. 寻找“应用程序”或“商店”图标.

什么样的健康应用程序可用?

  • Deviceless应用
    有些应用程序不需要额外的设备. 你是否想计算你的卡路里, 测量你的睡眠时间和质量, 或者只用智能手机测量血压, 有一个可下载的应用程序. 许多人喜欢这类应用,因为它不像可穿戴显示器, 比如活动追踪器, 你所需要的就是你的手机, 你应该随身带着吧.  
  • 设备的应用
    有些应用程序需要将你的手机连接到独立的医疗设备上, 比如糖尿病患者的血糖监测器. 这些应用程序记录和存储测量数据,通常会将数据转换成有用的图表,并允许用户与他们的医疗服务提供商共享记录. 这些应用程序通常来自设备制造商,所以它们并不普遍可用. 

我应该如何使用智能手机健康应用程序?

“如果它们能帮助你控制体重,一定要使用它们。, 提醒您每天服用药物, 或者激励你散步和锻炼,博士说. 贝弗利B. 绿色, 团体健康医生和团体健康lol竞猜app所助理lol竞猜app员,lol竞猜app技术如何支持提供者和患者监测高血压和心脏病等慢性疾病.  但是现在, 测量血压等身体功能的无设备智能手机应用程序主要是为了好玩.”

仔细使用应用程序可以帮助你实现健康目标.

另一方面, 从医生推荐的经批准的医疗设备中收集读数的应用程序在临床上是有用的, 博士说. 绿色. 智能手机还可以通过其他方式将病人和护理团队联系起来, 比如药剂师发来的关于续药的短信提醒. 然而,博士说. 绿色, 目前的智能手机应用程序可以直接测量心率或血压, 例如, 需要在许多临床lol竞猜app中进行验证,才能宣布它们是可靠的.

然而,健康监测正从诊所转移到家庭和社区. 药店里的测血压站只是一个例子. 随着人们越来越频繁地使用移动的健康监测工具. 格林说,智能手机健康应用程序应该变得更普遍、更准确、更用户友好.

 

由克里斯·立花


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